【薬の飲み忘れ対策】LINEのリマイン君で飲み忘れなくなったよ♡

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしています! ☟先日こんな記事をあげました! www.sahodiary.work 私忘れっぽいんで薬を飲み忘れまくるって記事です。 ブログと同じ内容をインスタでも投稿しました! たくさんの方にアド…

食生活を見直し中③ サラダを食べよう編 リケンのノンオイル~ルルル~【RSP Live3rd】

こんにちは!さほです♡ 先日の通院日にした血液検査で肝機能がピンチだったので食生活を見直し始めました。 ダイエットもしなきゃなんですが短期ではなく長期を考えているので続けられる方法を模索中です。 ダイエット中も栄養バランスは大切だからやっぱり…

食生活を見直し中② おやつ編 オリゴスマート食べてみた♡【RSPLive3rd】

こんにちは!さほです♡ 先日の通院日にした血液検査で肝機能がピンチだったので食生活を見直し始めました。 ダイエットもしなきゃなんですが短期ではなく長期を考えているので続けられる方法を模索中です。 私、パンに引き続きおやつも大好きです。 おやつ食…

食生活を見直し中① 朝ごはん編

こんにちは!さほです♡ 昨日は心配おかけしました! 4連休のんびり過ごしています♬ 食生活を見直す時が来たようです 先日の血液検査の結果で肝臓の値がヤバかったです。 その話はこちら。 食べるのが好き。 しかもお腹いっぱいに食べたい。 そして私、パン…

体調もメンタルもやられるの巻

こんにちは!さほです♡ 今回はボヤキです。 マイナスオーラが出てるので気を付けてくださいw 肝機能がヤバい!さすがに痩せなければ…と、受診日の夕方さっそくウォーキングしたんですが、いきなり動いたせいかふくらはぎが痛くなってしまいました…。 筋肉痛…

今日は通院日 私の肝臓ピンチです 2020.9.16

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は通院日でした! 3か月に1回のホルモン注射の日ですが、前回3か月のリュープリンが欠品で6か月のを打ったんで今回注射はなし。 しかしホルモン剤の処方箋は3か月分…

【明日は通院日】聞くことがたくさんあるから整理してみる

こんにちは!さほです♡ 明日は通院日です。 ホルモン療法だけになった今、担当医と会うのは3ヶ月に1回だけです。 今回珍しく聞きたいことが山盛りなのでちゃんと聞けるかしら…。 質問を整理して優先順位高いのから聞かなくては…。 今回は聞くことを整理し…

『多分ガンじゃないと思うけどな』声帯近くにポリープができた話。

こんにちは!さほです♡ 今日ちょっと涼しくて過ごしやすいですね♡ Twitterでは一度呟いてみたんですが私、声帯のすぐ横にポリープができました そのせいで毎日苦しいです 今回は声帯の横にできたポリープの話です。 ノド風邪かな?と思ったら 原因は…? ①気…

お得大好き♡【サンプル百貨店】RSPに参加するよ~!!

こんにちは!さほです♡ 突然ですが私、お得が大好きです✨ お得を探し求めていたら 24本入りのカルピスを な、なんと!! 500円でGETしましたー!! カルピス24本入り サンプル百貨店ってところに無料会員登録するだけで色々なものが激安でGETできちゃうん…

さほ、インスタ始めたってよ!!

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 最近初心に戻ったブログ投稿を多めにしているんですが、これにはワケがあります。 私、インスタ始めました♡ 今回はインスタ始めた話をしていきます! さほインスタ始めたって…

コストコ購入品で事件です!!【スライムを付けてしまった時の取り方紹介♡】

こんにちは!さほです♡ 週末久しぶりにコストコへ行ってきた話の続き。 購入品を前回紹介しました! 今回は前回紹介しきれなかった、娘のコストコ購入品の紹介と事件が発生したのでそれを皆様に見ていただこうと思います! 娘の購入品 ミニーのワンピース 18…

コストコ購入品紹介 2020.9月

こんにちは!さほです♡ 週末久しぶりにコストコへ行ってきました♪ 私、業務スーパーも好きですが、コストコも大好きなんです(*‘∀‘) 今回はコストコの購入品を紹介しようと思います★ 購入品紹介 メニセーズのプチパン メニセーズのプチパン ハロウィンパッケ…

【乳がんと診断されたら】乳がん治療経験者の私がおすすめする本3冊 その3

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 私は2018年11月に乳がんと診断され、術前抗がん剤、全摘手術、術後抗がん剤、放射線治療が終わり今はホルモン治療中です。←これは10年続きます。 ツライ治療は終わり…

【乳がんと診断されたら】乳がん治療経験者の私がおすすめする本3冊 その2

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 私は2018年11月に乳がんと診断され、術前抗がん剤、全摘手術、術後抗がん剤、放射線治療が終わり今はホルモン治療中です。←これは10年続きます。 ツライ治療はひと段…

【乳がんと診断されたら】乳がん治療経験者の私がおすすめする本3冊 その1

こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 私は2018年11月に乳がんと診断され、術前抗がん剤、全摘手術、術後抗がん剤、放射線治療が終わり今はホルモン治療中です。←これは10年続きます。 ホルモン治療中なん…