こんにちは！さほです♡
今回はボヤキです。
マイナスオーラが出てるので気を付けてくださいｗ
肝機能がヤバい！さすがに痩せなければ…と、受診日の夕方さっそくウォーキングしたんですが、いきなり動いたせいかふくらはぎが痛くなってしまいました…。
筋肉痛とは違う痛さで多分肉離れ一歩手前。
早歩き２０分しただけなのに。
どんだけ筋肉使ってなかったんだ…。
そして昨日はホルモン剤が変わった影響なのか、処方忘れで漢方薬を飲まなくなった影響なのか肩コリからの頭痛、ダルさがひどくて久しぶりにしんどかったです。
痛み止め飲むのが遅かったのも失敗ポイント。
仕事から帰ってお昼寝しまくりました。夜も早く寝ました。
そのおかげか今朝は回復してます♡
ノドのポリープのせいで苦しいのは一番苦しかった時より少しマシになってきています。が、取れるなら取ってほしいなって感じ。
最近体がすっきり調子がいい日がないなぁ。
今週はメンタルもちょっとやられました。。。
職場の方々のイライラの巻き込み事故に。
私に向けたイライラじゃないんですがストレスをぶつけられた感じ。多分本人はぶつけたつもりはないんだろうけど。近くでイライラするのやめてほしい～( ;∀;)
そんなんが続いてメンタルやられました。
もうちょっと上手く振舞えたらこんなことにならなかったのかな？とかモヤモヤ考えちゃいます。
この落ち込みやすい感じホルモン剤の影響？
いかん雰囲気です。
そんな時１人になりたくなるんですが、旦那が在宅勤務なのでしばらく１人になれていません。それもストレス。
旦那元気で留守がいい。ホントに。
今度仕事帰りにマンガ喫茶でも行こうかな。
岩盤浴も行きたいな。。
以上。ボヤキでした。
来週は元気になって戻ってきます( ;∀;)
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